Uống nước lọc sai cách, coi chừng ngộ độc!

Nguy hiểm khi uống nước không đúng cách

Hiện nay, có rất nhiều gia đình sắm cho mình máy lọc nước Karofi trong nhà với mục đích uống nước lọc cho tiện, nhưng mọi người cũng đang lầm tưởng rằng uống nhiều nước, nhất là vào buổi sáng sớm từ 3 đến 4 cốc để làm tăng cường trao đổi chất, thải độc và giữ dáng.

C:\Users\Administrator\Desktop\máy lọc nước\uong-nuoc-giam-can.jpg

Theo khoa học chứng minh, chúng ta chỉ nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và chia đều trong ngày vì sáng sớm dạ dày còn đang rất yếu nếu bạn uống nhiều nước thời điểm này sẽ dẫn đến thận quá tải gây nên hiện tượng nôn ói, mệt mỏi. Điển hình như chị Lan Anh(Hà Nội) đang thực hiện phương pháp uống nhiều nước mỗi ngày để giảm cân và làm đẹp da, tuy nhiên sau vài lần uống vào buổi sáng sớm chị cảm thấy chóng mặt và bủn rủn, lên cơn đau dạ dày rất nguy hiểm.

Sử dụng 3 đến 4 lít nước trong ngày sẽ là nhiều và không tốt cho sức khỏe, hơn nữa lại uống quá nhiều vào sáng sớm lại càng không nên. Thông thường, nếu chúng ta uống một lúc 1 lít nước trở lên sẽ bị ngộ độc với triệu chứng bủn rủn và huyết áp hạ, tổn hại thận, choáng váng đầu óc… và khi uống quá nhiều nước sau khi đói bụng cũng rất dễ gây nên tình trạng đau dạ dày.

Nếu bạn vẫn cố gắng uống thật nhiều nước  thì cho dù nước đó là nguồn nước sạch từ máy lọc nước thì cũng sẽ làm tổn thương thận bởi vì chúng phải làm việc quá sức, cơ thể cũng dần dần bị mất cân bằng điện giải do phải bài tiết quá nhiều. Triệu chứng bị tụt huyết áp khi ngộ độc nước cũng gây nên nguy hiểm đặc biệt đối với ai đang ở độ tuổi trung niên.

C:\Users\Administrator\Desktop\máy lọc nước\maxresdefault.jpg

Phải uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Để tốt cho sức khỏe, bạn cần phải lưu ý không chỉ uống đủ nước và uống nước sạch mà còn cần phải uống nước đúng cách nữa. Uống nước sạch đã được xử lý vi khuẩn trong máy lọc nước rất cần thiết và an toàn nhất là khi nếu gia đình bạn sử dụng máy lọc nước Karofi thì nguồn nước thực sự đảm bảo. Bởi sản phẩm máy lọc nước này tích hợp những tính năng thông minh, lõi lọc an toàn xử lý nước sạch tuyệt đối. Nhưng không vì thế mà bạn có thể uống quá tải nước, có rất nhiều người đã nhầm lẫn vấn đề này khiến cho sức khỏe không những không tốt hơn mà còn gặp vấn đề xấu hơn.

Các chuyên gia khuyên rằng, một ngày lượng nước lọc bạn lấy từ nguồn máy lọc nước cần nhỏ hơn mức 2 lít – 2,5 lít chia nhỏ ra 6 – 8 lần trong ngày đồng thời bạn cần bổ sung nước bằng các nguồn khác như hoa quả, nước ép, sinh tố, nước canh, riêng buổi sáng chỉ cần uống lượng nước như bình thường nhưng nên uống với nước ấm là tốt nhất. Nếu bạn là người tập thể thao thì có thể uống thêm để bù lượng mồ hôi đã bị mất đi.

Các sản phẩm của Karofi đã và đang cung cấp tới thị trường không chỉ các loại máy lọc nước thông minh, diệt khuẩn mà gia đình bạn cũng có thể sở hữu một cây lọc nước nóng lạnh. Mỗi sáng một cốc nước lọc sẽ không còn là vấn đề khó khăn nữa với các sản phẩm thông minh của Karofi.

Để xem chi tiết máy lọc nước Karofi, vui lòng click tại đây

Chỉ cần bạn tuân thủ làm theo và uống đủ nước cần thiết là bạn đã giúp cho sự trao đổi chất trong cơ thể được hoạt động, giữ cân nặng khỏe mạnh, làn da mịn màng căng bóng. Nếu các bạn đang trong tình trạng như chị Lan Anh uống nước dư thừa mới bắt đầu không lâu thì hãy dừng lại và điều chỉnh ngay nhé.

Xem thêm

Những tác hại không tưởng khi uống nước cam buổi tối

3 mẹo chữa hen phế quản mãn tính bằng thực phẩm hiệu quả

Uống nước lọc sai cách, coi chừng ngộ độc!
Đánh giá bài viết

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*